Vul dit formulier in en ontvang gratis en persoonlijk advies!
DE BUILD YOUR BEST YOU CHALLENGE 2026 IS LIVE
✔️ Winnaars worden gekozen op basis van inzet en transformatie
✔️ Maximaal 20 plekken beschikbaar
✔️ Eerste 10 deelnemers krijgen 50% korting op 1e maand
✔️ Inschrijven tot 12 januari. Vol = vol
Ik had een Alles-of-niets-mentaliteit
Ik had een alles-of-niets-mentaliteit, waardoor ik altijd weer terugviel in oude patronen. Ik vond uiteindelijk balans en behaalde resultaten door de juiste kennis en begeleiding. Omdat ik iedereen hetzelfde gun, is het mijn grootste missie om zoveel mogelijk mensen te begeleiden naar een blijvend fysiek en mentaal resultaat. Wil jij hierbij geholpen worden?
Ik kijk verder dan alleen voeding
Ik ben KP-geregistreerd diëtist en coach bij Build Your Balance en help mensen om zich fitter, gezonder en energieker te voelen. In mijn begeleiding focus ik altijd op het totaalplaatje, omdat echte verandering verder gaat dan alleen een voedingsschema. Mijn aanpak is persoonlijk en gericht op duurzame resultaten, vanuit inzicht, bewustwording en stappen die passen bij jouw leven.
Wil jij de beste versie van jezelf worden?
Wij geloven dat echte resultaten ontstaan wanneer je leefstijl in balans is, en vooral: wanneer die balans past bij jouw leven.
Een gebalanceerde leefstijl gaat niet over alles perfect doen, maar over het vinden van een manier waarop voeding, beweging, herstel en mentale rust elkaar versterken. Zodat je vooruitgang boekt en ruimte houdt om te genieten.
Bij Build Your Balance begeleiden we je op een manier die bij jou past. Soms begint dat met voeding en rust via diëtetiek, soms met bredere coaching op leefstijl, training en mindset. Wat je instap ook is: we werken altijd toe naar duurzame resultaten die je kunt volhouden, ook op de lange termijn.
Ideaal als je een stevige basis wilt leggen voor duurzame resultaten. Met diëtetiek bij Build Your Balance werken we aan rust, structuur en vertrouwen rondom voeding. Je krijgt persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw lichaam, leefstijl en levensfase, zonder strenge regels of verboden producten.
We kijken verder dan wat je eet. Ook energie, stress, herstel en gedrag nemen we mee, zodat je niet alleen weet wat je doet, maar vooral waarom. Je ontvangt 2 videocalls, wekelijkse persoonlijke videofeedback, praktische opdrachten en dagelijks whatsapp support.
Voor wie klaar is om verder te bouwen: meer energie, kracht en rust, en resultaten die je niet alleen behaalt, maar ook vasthoudt. Met coaching bij Build Your Balance begeleiden we je op het complete plaatje: voeding, training, leefstijl en mindset. Je krijgt een persoonlijk voedings- en trainingsplan, dagelijks whatsapp support, wekelijkse feedback en maandelijkse calls. Samen werken we aan blijvende verandering, afgestemd op jouw doelen en jouw leven.
Hoe ik nauwelijks wat at of juist mega eetbuien had
Mijn fitness avontuur begon in 2012. Ik was in eerste instantie voornamelijk gericht op gewichtsverlies. Ik had een alles-of-niets-mentaliteit, waarbij ik of extreem veel sportte en weinig at of juist eetbuien had en nauwelijks sportte. Ik vond uiteindelijk balans en behaalde resultaten door de juiste kennis en begeleiding.
Omdat ik iedereen hetzelfde gun, ben ik sinds 2020 gestart met het geven van training en online coaching en heb ik verschillende opleidingen gevolgd. Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te leren hoe je fysieke en mentale resultaten kunt behalen en ook vast kunt houden door middel van een gebalanceerde leefstijl!
Herken jij jezelf?
Indien je je in 1 van bovenstaande punten herkend ben jij de ideale deelnemer voor Build Your Balance!
Waarom je bij byb moet zijn:
Vul hier je naam en email in en krijg gratis de 5-stappen guide voor de ultieme summerbody
✔️ Inclusief 2 complete voedingsschema’s waarmee je meteen kunt starten.
✔️Ontdek de 5 bewezen stappen waarmee jij eindelijk doorpakt en blijvende resultaten boekt.
✔️Maak in 1 maand een zichtbare sprong richting een strak lichaam.
✔️Leer hoe je met slimme strategieën gezonde gewoonten op de lange termijn volhoudt.
✔️Leer hoe jij effectief je training en herstel inzet voor spieropbouw.
