700+ vrouwen geholpen naar blijvend resultaat
Je wilt je weer comfortabel voelen in je lichaam en kleding, maar…
Je weet wat je moet doen, maar houdt het niet vol
Je snaait vaker dan je wilt en voelt je daarna schuldig
Je begint gemotiveerd en valt toch terug in oude patronen
Je hebt een druk leven en mist structuur
Je hebt geen gebrek aan discipline.
Je hebt een systeem nodig dat werkt.
De meeste vrouwen willen geen extreem dieet of een bodybuilderlichaam
Wat vrouwen echt willen:
Veel coaches geven je een schema… Wij geven je een systeem dat je volhoudt. Binnen de trajecten van Build your Balance werken we aan:
Wil jij de beste versie van jezelf worden?
Echte resultaten ontstaan niet door een nieuw dieet of een tijdelijk trainingsschema. Ze ontstaan wanneer voeding, training en structuur samenkomen op een manier dat past bij jouw leven.
Bij Build Your Balance helpen we vrouwen om in enkele weken weer grip te krijgen op hun lichaam, energie en eetgedrag, zonder alles-of-niets en zonder opnieuw te moeten beginnen.
Je kunt starten met gerichte voedingsbegeleiding via de diëtist, of kiezen voor onze begeleide coachingprogramma’s waarin we voeding, training en gedrag samen aanpakken.
Wat je startpunt ook is: we werken altijd naar duurzame resultaten die je kunt volhouden op de lange termijn.
Voor vrouwen die medische of persoonlijke voedingsbegeleiding nodig hebben.
Voor vrouwen die zichtbaar strakker, energieker, weer in controle willen zijn en blijvende grip willen hebben op gewoontes, zonder crashdieet en zonder alles-of-niets.
Voor vrouwen die maximale begeleiding en versnelling willen waarin we elke week persoonlijk samenwerken aan jouw resultaten.
Let op: Je start met GRATIS deelname aan de 6 Week Body Reset, gevolgd door een exclusief 12-maanden traject
Waarom vrouwen voor BYB kiezen
RISICO-VRIJ? JA. ECHT.
Bang dat je weer begint en halverwege afhaakt? Daarom ligt het risico bij ons, niet bij jou.
Ik had een Alles-of-niets-mentaliteit
Ik had een alles-of-niets-mentaliteit, waardoor ik altijd weer terugviel in oude patronen. Ik vond uiteindelijk balans en behaalde resultaten door de juiste kennis en begeleiding. Omdat ik iedereen hetzelfde gun, is het mijn grootste missie om zoveel mogelijk mensen te begeleiden naar een blijvend fysiek en mentaal resultaat. Wil jij hierbij geholpen worden?
Ik kijk verder dan alleen voeding
Ik ben KP-geregistreerd diëtist en coach bij Build Your Balance en help mensen om zich fitter, gezonder en energieker te voelen. In mijn begeleiding focus ik altijd op het totaalplaatje, omdat echte verandering verder gaat dan alleen een voedingsschema. Mijn aanpak is persoonlijk en gericht op duurzame resultaten, vanuit inzicht, bewustwording en stappen die passen bij jouw leven.
Hoe ik nauwelijks wat at of juist mega eetbuien had
Mijn fitness avontuur begon in 2012. Ik was in eerste instantie voornamelijk gericht op gewichtsverlies. Ik had een alles-of-niets-mentaliteit, waarbij ik of extreem veel sportte en weinig at of juist eetbuien had en nauwelijks sportte. Ik vond uiteindelijk balans en behaalde resultaten door de juiste kennis en begeleiding.
Omdat ik iedereen hetzelfde gun, ben ik sinds 2020 gestart met het geven van training en online coaching en heb ik verschillende opleidingen gevolgd. Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te leren hoe je fysieke en mentale resultaten kunt behalen en ook vast kunt houden door middel van een gebalanceerde leefstijl!
Herken jij jezelf?
Indien je je in 1 van bovenstaande punten herkend ben jij de ideale deelnemer voor Build Your Balance!
Waarom je bij byb moet zijn:
Vul hier je naam en email in en krijg gratis de 5-stappen guide voor de ultieme summerbody
Ontvang direct de 5 stappen waarmee vrouwen:
✔ meer vet verliezen zonder crashdieet
✔ hun voedingsstructuur op orde krijgen
✔ zichtbaar strakker worden in enkele weken
✔ spieropbouw en herstel slimmer aanpakken
Inclusief 2 voorbeeld voedingsschema’s om meteen te starten.
