Wil jij gezonder eten, je beter voelen in je lichaam en eindelijk rust ervaren rondom voeding?
Dan is diëtetiek bij Build Your Balance er niet om je te beperken, maar om je te begeleiden naar een eetpatroon dat werkt in jouw leven!
Zo werkt diëtetiek bij
Build Your Balance
In zes weken gaan wij stap voor stap bouwen aan een gezond en gebalanceerd eetpatroon. Geen standaard dieet, geen verboden producten en geen alles of niets mindset. Wel duidelijke keuzes, inzicht en begeleiding op maat wat persoonlijk bij jou aansluit en is afgestemd op jouw leven!
We starten met een uitgebreide intake waarin we alles bespreken wat invloed heeft op jouw gezondheid:
We kijken verder dan voeding alleen. Het totaalplaatje staat centraal.
Je gaat aan de slag met jouw voedingsadvies en een food app voor inzicht en houvast. Wat je krijgt:
Mijn doel is om je niet alleen te leren wat je doet, maar vooral waarom.
We sluiten af met een uitgebreide evaluatie:
Je loopt weg met kennis, vertrouwen en een plan dat past bij jouw leven.
Waarom diëtetiek bij BYB?
✔ Gedeeltelijk of geheel vergoed vanuit de basisverzekering
✔ Persoonlijke begeleiding, geen standaardadvies
✔ Gericht op blijvend resultaat, met focus op gedrag en gewoontes
✔ Wij kijken breder dan voeding alleen: ook leefstijl, mindset en jouw levensfase.
ONZE 4 TRAJECTEN:
Voor vrouwen die merken dat hun lichaam anders reageert dan vroeger.
Heb je het gevoel dat:
In dit programma werken we aan:
Altijd afgestemd op jouw lijf en jouw leven, geen standaardaanpak.
Voor iedereen die klaar is met diëten en strijd met eten.
Heb je het gevoel dat je:
steeds opnieuw “goed begint”, maar het nooit volhoudt?
streng bent doordeweeks en in het weekend doorschiet?
weet wat gezond is, maar het in de praktijk niet lukt?
Je wilt:
afvallen zonder constant bezig te zijn met eten
rust in je hoofd rondom voeding
je weer prettig voelen in je lichaam, zonder schuldgevoel
Maar wat nu in de weg staat:
alles-of-niets denken
angst om weer “te falen”
het idee dat afvallen altijd betekent: minder, strenger, harder
In dit programma leren we je hoe afvallen wél werkt:
zonder verboden producten
met voeding die bij jouw leven past
en met focus op consistentie in plaats van perfectie
Zodat afvallen geen strijd meer is, maar iets wat je volhoudt.
Voor iedereen die sterker wilt worden zonder ‘groter’ te voelen.
Heb je het gevoel dat je:
Je verlangt naar:
Maar waar je tegenaan loopt:
In dit programma combineren we:
Zodat je niet hoeft te kiezen tussen sterk of slank, maar beide kunt bereiken.
Herken je dit:
Je wilt:
Maar wat je nu tegenhoudt:
In dit programma werken we aan:
Zodat eetbuien niet langer je leven bepalen en jij weer regie krijgt.
niet-goed-geld-terug-garantie
Wij staan volledig achter onze begeleiding. Daarom bieden wij een niet-goed-geld-terug-garantie aan.
Dat betekent:
Heb jij je volledig ingezet, maar ervaar je geen resultaat? Dan kun je een verzoek indienen om je investering terug te krijgen!
NO-SHOW BELEID
Wij reserveren onze tijd speciaal voor jou.
Kun je een intake- of eindevaluatieafspraak niet nakomen? Dan vragen we je deze minimaal 24 uur van tevoren te verplaatsen of te annuleren.
Bij het niet verschijnen zonder geldige reden, of bij afmelding binnen 24 uur, kunnen wij €40 no-show kosten in rekening brengen.
Het gesprek kan daarna gewoon opnieuw worden ingepland, zodat je alsnog de begeleiding ontvangt die bij jouw traject hoort.
Veelgestelde vragen
Na inschrijving kun je direct het intakeformulier invullen en je intakegesprek inplannen.
Na de intake gaan we meteen van start met jouw persoonlijke begeleiding.
Wil je liever op een later moment starten? Dat kan ook. Op de betaalpagina kun je eenvoudig jouw gewenste startdatum aangeven.
Wij werken met een niet goed geld terug garantie.
Dat betekent dat wanneer jij aantoonbaar inzet hebt getoond, maar geen resultaat hebt behaald, je je geld terug kunt vragen.
Ja. Wij bieden de mogelijkheid om te betalen via Klarna, waarmee je tot 30 dagen achteraf kunt betalen.
Ja, zeker. Dit traject is bedoeld om een sterke basis te leggen.
Na de 6 weken bieden we vervolgtrajecten aan, zodat je in jouw eigen tempo verder kunt werken aan je doelen. Je zit dus nergens aan vast, maar kunt wel doorbouwen als je dat wilt.
Ja. We houden rekening met alle dieetvoorkeuren en beperkingen, zoals bijvoorbeeld lactose-intolerantie, glutenintolerantie, allergieën of specifieke medische aandachtspunten.
Dit nemen we uitgebreid mee in het intakeformulier en de begeleiding.
Ja. In het intakeformulier vragen we uitgebreid naar jouw voorkeuren en afkeuren.
Het voedingsadvies wordt hier volledig op afgestemd, zodat het haalbaar en vol te houden blijft.
Dit traject focust op blijvende gedragsverandering.
Het is geen dieet met strakke regels, maar een aanpak waarin je leert begrijpen waarom je doet wat je doet. Zo bouw je aan rust, vertrouwen en gewoontes die ook na het traject blijven werken.
Nee. De focus ligt voornamelijk op voeding en leefstijl.
Beweging mag onderdeel zijn van het traject, maar is geen verplichting. Het draait vooral om het ontwikkelen van gezonde, duurzame gewoontes die passen bij jouw leven.
De maaltijden zijn snel en simpel te bereiden.
Cliënten zijn gemiddeld ongeveer 20 minuten per week bezig met het invullen van de evaluatie.
Dit traject is daardoor ook goed te combineren met een druk leven.
Vul hier je naam en email in en krijg gratis de 5-stappen guide voor de ultieme summerbody
✔️ Inclusief 2 complete voedingsschema’s waarmee je meteen kunt starten.
✔️Ontdek de 5 bewezen stappen waarmee jij eindelijk doorpakt en blijvende resultaten boekt.
✔️Maak in 1 maand een zichtbare sprong richting een strak lichaam.
✔️Leer hoe je met slimme strategieën gezonde gewoonten op de lange termijn volhoudt.
✔️Leer hoe jij effectief je training en herstel inzet voor spieropbouw.
